PU Foam Roller በ Massage Stick, Spiky Massage Ball, Deep Tissue Ball Massager ተዘጋጅቷል
| የምርት ስም: | ዮጋ መልመጃዎች PU አረፋ ሮለር ስብስብ |
| ቁሳቁስ | PU አረፋ |
| ዓይነት | ስፖርት |
| ቀለም: | የተስተካከለ |
| መጠን | PU አረፋ ሮለር – 17 "
PU Foam የጡንቻ ሮለር ዱላ – 12 " PU Foam ቀስቅሴ ነጥብ ማሸት ኳስ – 3.5 " |
| ተጠቀም | መልእክት |
| መነሻ ቦታ | ሻንዶንግ ፣ ቻይና (መሬት) |
| የናሙና ጊዜ | 3-5 የሥራ ቀናት |
(1) የእኛን አረፋ ሮለር ስብስብ ለምን ይመርጣሉ? የእኛ የመታሻ ሮለር ዱላ እና የኳስ ስብስብ ከ ECO-Friendly & High density ፖሊዩረቴን አረፋ አረፋ የተሠሩ ናቸው ፡፡ ከማንኛውም አረፋ ይልቅ የኖቲክሲክ ፣ ረዘም ያለ ጊዜ እና ለስላሳ ግን ደጋፊ ጠቀሜታ አለው ፡፡
(2) የመጨረሻው የ FOAM ROLLER SET - የ 17 ”ከፍተኛ ጥግግት ፣ ተጨማሪ ጠንካራ የተስፋፋ የአረፋ ሮለር እና የመታሻ ዱላ ፣ ጥልቅ የቲሹ ማሸት ኳስ ያካተተ ብቸኛው የአረፋ ሮለር ስብስብ ፡፡ ለከባድ አትሌቶች ፣ ለዮጋ አድናቂዎች እና ለመታሻ ቴራፒስቶች ሁሉንም በአንድ ያጠናቅቃል ፡፡
(3) ለጉዞ ፍጹም - የመጨረሻው የአረፋ ሮለር ስብስብ ለማንኛውም ጉዞ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በቀላሉ የሮማን ዱላውን እና የመታሻውን ኳስ በአረፋ ሮለር መካከለኛ ቱቦ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከሽፋኑ ጋር ይቆልፉ ፣ ስብስቡን በሻንጣዎ ውስጥ ይጣሉት እና በማንኛውም ጊዜ ፣ በማንኛውም ቦታ ይጠቀሙበት።
(4) የጡንቻን ጉዳት መከላከል - ለአቀማመጥ ፣ ሚዛናዊ ፣ የድህረ እና የጡንቻ ዳግም ትምህርት ፣ የአከርካሪ ማረጋጋት ፣ የሰውነት ግንዛቤ እና ቅንጅት እና እንቅስቃሴዎችን ለማጠናከር ፍጹም ነው ፡፡ ይህ ስብስብ ለአካላዊ ቴራፒ ፣ ለመታሻ ቴራፒ ፣ ለማገገሚያ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ በፊት እና በኋላ የሙቀት መጠኖችን እና ሞቃትን ፣ እና ዮጋን ጥሩ ነው ፡፡ የአረፋ ጡንቻ ሮለቶች የጡንቻን ውጥረትን ለማስታገስ እና የጡንቻን ሪልፕሌሎጂን ለመጨመር ይረዳሉ።
(5) አፈፃፀምን ለመጨመር የተረጋገጠ - የጡንቻ ህመምን ለማከም እና አፈፃፀምን እና ተጣጣፊነትን ከፍ ለማድረግ የተሻሉ የመልሶ ማግኛ መሳሪያዎች አንዱ ነው ፡፡ ከስፖርት እንቅስቃሴዎች በፊት እና በኋላ ማንከባለል የአንድ ትልቅ የመለጠጥ ሂደት አካል ነው ፡፡ ወደ ማሳጅ ጣቢያው የደም ፍሰትን ይጨምራል ፣ እና የተከማቸ ላክቲክ አሲድ ከተካተተው የሾለ ኳስ ጋር ያርቁ ፡፡ ከስፖርት እንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ሩጫ እና ስልጠና በጠንካራ ሕብረ ሕዋስ ተጨማሪ ጠንካራ ኳስ ጥንካሬን እና ህመምን ይቀንሱ ፡፡
ለህክምና እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተስማሚ ነው-ለማሞቅ ፣ ለማቀዝቀዝ እና ለማገገም ጥሩ ነው ፡፡ ህመምን እና ጥንካሬን ለማቃለል ይረዳዎታል ፣ የመልሶ ማገገሚያ ጊዜን ይቀንሰዋል ፣ ጉዳትን ያስወግዳል እንዲሁም በጥልቅ ማዮፋሲካል ልቀት በኩል የእንቅስቃሴን መጠን ያሻሽላል (በሰውነት ላይ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ጫና ማሳደር)
በጡንቻዎች ውስጥ ቀስቅሴ ነጥቦችን እና ጥብቅነትን ያስወግዱ ፡፡
ጉዳቶችን ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ይሞቁ ፡፡
ከስራ ልምምድ ቁስለት እና ህመምን ይቀንሱ።
የሰውነትዎን ስርጭት ይጨምሩ ፡፡ በቤት ውስጥ ህመም ህክምና ተስማሚ.
ጡንቻን ለማስታገስ አንጓዎችን እና የመነሻ ነጥቦችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ነው ፣ እንቅስቃሴውን መቆጣጠር የሚችል ፣ በሚሽከረከሩበት ጊዜ በግልፅ ፣ የሰውነትዎ ሰፋ ያሉ ቦታዎችን ዒላማ ማድረግ ይችላል
